Schlagwort: Ernährung

Leibgericht Tiefkühlpizza: US-Studie: Warum Fertiggerichte nicht satt, aber dick machen

Mehl, Wasser, etwas Hefe und ein paar Brisen Salz. Mehr braucht es nicht, um einen Pizzateig selbst zu machen. Frische Tomaten, Paprika, Käse nach Geschmack dazu. Fertig ist…

Die Folgen von zu viel Fast Food: Als Sportlerin glaubte ich, gesund zu leben – bis ich meine Blutwerte erfuhr

Es gibt da ein paar Dinge in meiner Ernährungsbiografie, die mir heute peinlich sind. Zum Beispiel, dass ich als Studentin zum Frühstück oft nur eine Dose kalte Cola…

Erschreckende Studie: Zu wenig Vollkorn, zu viel Salz: Jeder Fünfte stirbt an den Folgen ungesunder Ernährung

Zu einem erschreckenden Ergebnis kam ein internationales Forscherteam, das über mehrere Jahre die Ernährungsgewohnheiten in fast 200 Ländern der Erde unter die Lupe genommen hat. Wie die Wissenschaftler im…

Keine tierischen Produkte: Veganer ernähren ihre Kinder häufig ebenfalls vegan – doch wie gesund ist das?

Etwa 1,3 Millionen Deutsche leben vegan. Was für Erwachsene unproblematisch ist, kann Kindern schaden. Die deutsche Gesellschaft für Ernährung stellt klar: Kinder und Jugendliche sollten aus gesundheitlichen Gründen nicht…

Gesunde Ernährung : Was schmeckt und macht jung? Bas Kast erklärt, welche Lebensmittel uns langsamer altern lassen

Eine gesunde Ernährung kann den Alterungsprozess des Körpers beeinflussen. Pflanzliche Lebensmittel sind dafür besser geeignet als tierische Produkte. Denn sie fördern Verjüngungsprozesse. Quelle:  www.stern.de

Gesunde Ernährung mit Bas Kast: Was schmeckt und macht jung? Diese Lebensmittel lassen uns langsamer altern

Eine gesunde Ernährung kann den Alterungsprozess des Körpers beeinflussen. Pflanzliche Lebensmittel sind dafür besser geeignet als tierische Produkte. Denn sie fördern Verjüngungsprozesse. Quelle:  www.stern.de

Abnehmtipps: So sparen Sie täglich Kalorien – ohne zu hungern

Sie möchten ein paar Kalorien einsparen, wollen aber nicht gleich eine Diät machen? Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihren Speiseplan leichter machen, ohne auf Genuss verzichten zu…

Wissen: In diesen Produkten stecken tierische Stoffe – hätten Sie’s gewusst?

Eine vegetarische oder vegane Ernährung liegt voll im Trend. Doch diese zehn Produkte zeigen, dass sich oft gar nicht vermuten lässt, ob tierischen Stoffe enthalten sind.  Quelle:  www.stern.de

Gefahr in der Winterzeit: Ab wann Sie unter Vitamin-D-Mangel leiden und was Sie dagegen tun sollten

Bis zu 80 Prozent aller Deutschen leiden im Winterhalbjahr unter Vitamin-D-Mangel. Dabei ist das Vitamin wichtig für den Knochenbau. Wer besonders betroffen ist und was man gegen den…

Gut zu wissen: Ernährung, Psyche, Schlaf: Sieben Gesundheits-To-Dos für einen gesunden Herbst

Die Tage werden kürzer, erste Viren zirkulieren: Herbst und Winter sind eine Belastungsprobe für den Körper. Mit diesen sieben Tipps kommen Sie gesünder durch die Erkältungszeit.  Quelle:  www.stern.de

Hygiene, Ernährung, Schlaf: Sieben simple Tipps, wie Sie den Alltag gesünder gestalten

Zu viel Kaffee, zu häufig duschen, ständig Snacks futtern: Ungesunde Gewohnheiten schleichen sich schnell in den Alltag ein. Wir geben Tipps, mit denen Sie Ihren Alltag gesünder gestalten….

Ernährung: Brite kann 17 Jahre lang nur Chicken Nuggets essen

Seit er vier Jahre alt war, konnte Ryan Howarth sich nicht ausgewogen ernähren. Genauer gesagt kamen bei ihm 17 Jahre lang nur Chicken Nuggets und Pommes auf den…

Ernährung: Extreme Lebensmittelangst: Brite kann 17 Jahre lang nur Chicken Nuggets essen

Seit er vier Jahre alt war, konnte Ryan Howarth sich nicht ausgewogen ernähren. Genauer gesagt kamen bei ihm 17 Jahre lang nur Chicken Nuggets und Pommes auf den…

Protokoll einer Orthorexie-Kranken: Ella wollte sich gesund ernähren, sie ahnte nicht, dass sie damit ihr Leben ruinierte

Ellas Blick ist unsicher, sie ist ein wenig blass. Dort, an dem kleinen Tisch in einer bescheidenen Berliner Küche, erzählt sie ihre Geschichte. Eine Geschichte, die anfängt mit Erfolgen…

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